Meditatie en visualisatie

Meditatie en visualisatie - Humphrey | Highergroundnb.org

...gezaghebbende mening over dit onderwerp te vinden in "Seeing with the minds eye, the history, techniques en ... Visualisatie | Mediteren | Meditation Moments | Michael ... ... ... Chakra meditatie en visualisatie. Uit ervaring weet ik dat de meeste mensen het centrum van een chakra kunnen visualiseren in de vorm van een roos. Als de chakra gesloten is, kun je de roos als een kleine gouden knop visualiseren. Bij Wicca magie gaat het vooral om concentratie, meditatie en Visualisatie. Concentratie: Concentratie is erg belangrijk, je aandacht mag alleen gericht zijn op de handeling die je w ... Geschreven meditaties - Iris Meditatiepagina ... . Concentratie: Concentratie is erg belangrijk, je aandacht mag alleen gericht zijn op de handeling die je wilt verrichten. Je kunt je concentratievermogen ontwikkelen met de volgende oefening: Visualisatie En Creatieve Meditatie (Onbekende bindwijze). Gebruik de kracht van uw verbeelding om het maximum uit uzelf te halen en uw doelen te... Deze visualisatie laat je jouw dromen bepalen en doelen behalen. Tijdens deze meditatie (26 min) gaan wij op zoek naar het verlangen dat diep in jou zit. Dit doen wij door middel van visualisatie ... Geleide meditatie oefeningen verminderen stress en creëren een kalme en heldere geest. Download hier gratis meer dan 300 mp3's voor beginners en gevorderden. Deze oefeningen zijn ontworpen om je bewust te maken van je lichaam, je geest te kalmeren en je in een diepe meditatieve staat te brengen. Verder is datgene wat is omschreven bij meditatie en visualisatie ook hier van toepassing. Merkbare effecten op korte en lange termijn. Direct merkbare effecten van meditatie, visualisatie, klankreizen zijn een diep gevoel van kalmte (mentaal maar ook fysiek) en een verhoogde concentratie en waarneming. Je hoeft geen cursus te doen om te kunnen mediteren en het is geen rocket science. Het is niets meer dan een momentje pauze om even afstand te nemen van die malende stroom gedachten. Een paar minuten mediteren is al effectief. Deze korte meditatie oefeningen zijn perfect voor beginners: 1-minuut meditatie 1 minuut stilte per dag kan al een groot effect hebben. Mediteren is voor alle leeftijden! Mediteren met kinderen is bij uitstek geschikt voor de gevoelige kinderen van deze tijd. Mediteren helpt je kind ontspannen, en de eigen energie bij zichzelf te houden.Het helpt je kind focussen.. Met de verhaaltjes doe je beroep op het voorstellingsvermogen van je kind, de verbeeldingskracht en zet de creatieve energie in werking. En schrijf na afloop alles op wat je hebt gezien en hebt gevoeld. Lees in je E-boek pagina 32 t/m 39 en besteed aandacht aan de opdracht. Download de Meditation Moments App Deze meditatie en veel meer andere meditaties kan je luisteren in de Meditation Moments App. Je kan deze gratis downloaden. Meer info >> Live Q&A sessies op Youtube Hoewel visualisatie ook wel "geleide-meditatie" wordt genoemd, zijn de technieken die bij visualisatie worden gebruikt geheel anders dan die van meditatie. Maar het doel is dan ook anders. Het doel van visualisatie is niet om de geest tot rust te brengen, maar om te reizen in de geest en dat is dus eigenlijk het tegenovergestelde. Meer effect van meditatie en/of visualisatie. Laat een reactie achter / Om over na te denken, Tips / Door Astrid. Mediteren en/of visualiseren, misschien doe je dit al wel of doe je dat soms. Of wellicht dat je op een andere wijze, namelijk op jouw manier, iets doet om op een andere manier naar dingen te kijken. Niets is minder waar: Visualisatie/Meditatie is, zeker in de geleide vorm, een perfect en krachtig ondersteunend middel bij stress, slapeloosheid, afvallen, een scala aan lichamelijke en psychosociale klachten en zelfs inzetbaar als ondersteuning bij de bestrijding van kanker. Als je zelf gebruik wilt maken van een visualisatie meditatie, is het raadzaam om er een op YouTube te zoek...

INFORMATIE

AUTEUR
Humphrey
DIMENSIE
10,86 MB
BESTANDSNAAM
Meditatie en visualisatie.pdf

OMSCHRIJVING

Meditatie is de oudste vorm van geestelijke training die we kennen. Zij werd reeds toegepast in de vroege beschavingen van China, India en Afrika; ook speelt zij een rol in de wereldgodsdiensten: boeddhisme, hindoeïsme, christendom en islam. Terwijl vroeger meditatie voornamelijk binnen de besloten cultuur van een klooster of religieuze orde beoefend werd, kan tegenwoordig iedereen hiermee kennis maken.'Meditatie en visualisatie' beschrijft in eenvoudige taal de basistechnieken die bij de verschillende meditatievormen worden gebruikt. Daarbij gaat Naomi Humphrey niet uit van een bepaald systeem, maar probeert ze de universele beginselen waarop meditatie is gebaseerd op de lezer over te brengen. 'Meditatie en visualisatie' is een praktisch werkboek: De oefeningen in dit boek zijn erop gericht de lezer te stimuleren om zelf te gaan mediteren. Daarmaa ontdekt hij/zij de mogelijkheden van meditatie voor zelf-hulp bij fysieke, emotionele of psychologische problemen.

Wil je het boek lezen?Meditatie en visualisatie in pdf-formaat? Goede keuze! Dit boek is geschreven door de auteur Humphrey. Lezen Meditatie en visualisatie Online is nu zo gemakkelijk!

GERELATEERDE BOEKEN